2016/07/31 【磯田さんへ】2016年07月第5週【フルマラソン完走への道】 磯田さん、俺やりましたよ! 今月、なんと合計242km走りこみました!人生初!月間200km超え!やったぜ俺!明日も20km走ります。しっかり、ストレッチして体調管理もします。 なお、今週は 25(月):月曜朝ランコース 20km 27(水):水曜朝ランコース 20km 30(土):土曜朝ランコース 15.5km 足は遅くとも、継続あるのみ。ではまた来週。 tagPlaceholderカテゴリ: 走る話, 2016年07月